睡姿不对睡醒更累！今天起，睡觉姿势调整一下
一觉醒来腰酸背痛，手脚发麻你是否也有过这样的经历？这可能是睡姿出了问题！哪些睡姿更健康？往下看，一同了解↓↓睡姿不对睡醒更累！看看你中招了吗？常见的睡姿有很多，但一些睡姿有些伤身的共性，比如：局部肌肉过度牵引紧张，器官、内脏等受压迫，伴随多处酸痛、僵硬，脊柱、腰椎部分变形……这几种...
今天起，睡觉姿势调整一下！
（来源：广饶发布）你有没有过这样的经历：凌晨，在刷了几个小时手机后，终于进入梦乡。原本以为能美美睡一觉，结果醒来却：腰酸背痛，手脚发麻，哪哪都不舒服。其实，这有可能是睡姿的“锅”。常见的睡姿有很多，但有一些睡姿，会有一些伤身的共性，比如：局部肌肉过度牵引紧张器官、内脏等受压迫伴随多处酸痛...
